Annons
Annons


Bra och energifylld frukost!

Gröt till frukost är kanon! Här får du receptet på en energifylld frukostgröt!


Energifylld frukost!

Energifylld frukost!

Frukostgröt med choklad, banan och jordnötssmör

2 port

1 dl naturell yoghurt
1 krm vaniljpulver
1 dl havregryn, eller glutenfritt alternativ.
2-3 msk jordnötssmör, crunchy
1 mogen banan, mosad + 1 till servering
2 msk krossade kakaonibs

Annons

 

  1. Blanda ihop allting ordentligt. Smaka av med honung om du vill ha mer sötma, men både bananen och yoghurten ger sötma.
  2.  Varva krämen i 2 st glas/burkar med mer banan och gryn. Ät och njut!

Tips! Det funkar att förbereda på kvällen och äta morgonen därpå med. En rå gröt kan man kalla det, och kakaonibs är 100% ren choklad, d.v.s krossade kakaobönor och ger ljuvlig chokladsmak utan massa tillsatt socker!

Puss//Sandra

   Läs mer om
Kommentera


Annons

Annons

Laddar